1회 10문장씩 x 30회씩 반복됩니다. 약 20 ~ 30분 정도의 길이이며, 하루 최소 1회 반복을 추천드립니다. 처음 10번 정도는 교재를 보면서 따라하고, 나머지 20번은 교재를 보지 않고 듣고 따라함을 반복하시면 됩니다.